学员分享| 国际职业经理人实战研修班中级《高效时间管理》课程学员分享三

2018年11月3日，国际职业经理人系统实战研修班中级模块之《高效时间管理》课程在深圳大学城哈工大校区圆满结束！

【部分学员心得感悟】

学员：高志达（富士康）

今天学习了朱磊老师的时间管理课程，对时间管理的概念和内涵有了更深刻系统的了解。

1.时间管理的特质是用有限的时间做有效的事情，时间管理质量决定生命的质量。时间管理其实就是通过管理好自己，才能去管理别人，管理团队，管理公司。现代人每天都会被大量的事务缠身，必须学好时间管理，才能有效地把控自己的工作和生活，让人生进入一个良性循环。每个人可能有天赋上的差别，但不管你的先天禀赋是金银铜铁还是土或木，都可以努力将自己打磨成器。

2. 时间管理的七二一法则:要将70%的时间用于工作，20%的时间用于生活，10%的时间用于提升自己。每天八小时内的时间是求生存，八小时外的时间是求发展。所以持续善用自己的时间用于自我提升，若干年后人生定会大有不同。

3. 麦肯锡电梯沟通法则:结论先行；短小精悍；提炼观点。在日常工作汇报时应特别加以运用这个法则，使用简洁干练的语言，一个工作汇报往往能在半分钟之内就可以高效完成，并且干净利落不拖泥带水。

4.时间是有加速度的，人生越到后面时间过得越快。对这句话深有感触，这些年的确觉得时光的年轮仿佛真的越滚越快，所以要培养自律精神，别将时间浪费在不该浪费的地方。克服拖延症，培养紧急意识，不停的对自己说，立刻做！马上做！现在做！同时要提升自己的专注力，一口气将一件事完成。不值得做的事情一分钟都不要做。学会巧用番茄工作法，这是一个很好的工具。

总之，课堂上学到的时间管理技巧还有很多，需要课后慢慢去消化，并灵活运用。不是学习没有用，而是你学了没有用。纸上学来终觉浅，绝知此事要躬行。只有通过不断的实践，才能将学到的知识转化为生产力，这也是我们学习的最终目的。

学员：吕微（玮言服务）

11月03日参加了朱磊老师《高效时间管理》课后有感：

1.什么是经理人？答：经营人/管理人，所以首先管好自己，再去管理别人，然后才能团队，最后是管理公司。每个人有一颗心脏两个心房，一个新房感性向往自由，一个新房理性向往自律，每个人最大的敌人就是自己，所以请对自己狠一点。做时间的主人！

2．麦肯锡电梯沟通法则：1/结论先行 2/短小精悍 3/提炼观点(3点为宜)；说话一定要长话短说，说完立即结束。反之说了半天上司都不知道你要表达什么，只会让人产生反感。

3．时间是有加速度的，岁数越大时间越不够用，能继续创造劳动价值的时间越来越少，所以务必开始行动和珍惜时间吧。时间管理的原则首先要有清晰的目标，如人生目标/工作目标/家庭目标/学习目标/财富目标/健康目标/奖惩措施，然后可以运用时间管理721原则，7工作2陪伴家人和朋友1用于自我提升。

学员：姚秀娟（广东金帐房）

今天学习完朱磊老师的《高效时间管理》课程受益良多，我做了以下整理与总结：

1. 何为经理人？拆分来理解就是经营自己、管理自己的人。一个人的能力应该是从经营自己、管理自己开始，乃至影响别人，经营管理团队甚至是经营管理公司。

2. 属于自己的人生财富，别人都拿不走的东西是你身上的肉，你肚子里的才华以及你所拥有的时间，用时间去学习，换取属于自己的才华，才是属于自己的财富。所以永远都不要抛弃学习

3. 六种法则让时间更有价值：

①　电梯沟通法（结论先行短小精悍 提炼观点）

②　时间管理法（70%时间去工作，20%时间留给家庭，10%的时间去学习）

③　二八原则（20%的人创造80%的财富）

④　六点优先工作制（把事情按照轻重缓急从1到6排序，然后从第一件事情先做起，直到6件事情都完成）

⑤　GTD管理（收集—处理—计划—执行—回顾）

⑥　SMART法则（遵循SMART法则，在有实效的时间里完成明确的、可衡量的并且与愿景有关的事情）

4. 学习到6种让工作更有时效的工具

①　愿望清单（九宫格，适合规划一到三年目标）

②　目标管理表（适合月度、年度做目标计划管理）

③　轻重缓急工作清单（分四个象限，先做重要且紧急的事情，再做重要且不紧急的事情，再做不重要但紧急的事情，最后考虑做不重要又不紧急的事情，着重关注重要且不紧急的事情，往往因为拖延症会变成重要且紧急的事情。）

④　工作日志（记录每日工作，并且标注完成情况）

⑤　打卡记录（提前设定自己的工作任务，坚持每天定时打卡）

⑥　番茄钟工作法（认真工作25分钟，休息5分钟，如此轮回）

最后自己的感想：一回首就27年了，正值当年的青春，不能低头走路，真的很应该这样走出去抬头看天学习了。看看这个世界到底有多大，天空有多辽阔，知识的海洋有多深。多学习知识，让工作更有效益，让生活更有品质；多运动，多注意饮食，让身体更健康；这样才能更好享受高品质的生活。最后非常感谢朱磊老师，一个授课生动又会开玩笑的老师。

【来自广东彩龙五金：关开运】
在11月3日朱磊老师的高效时间管理课程中。主要学到以下五点
第一：通过撒纸条和默数60秒的方式，让时间真真正正的有了可触摸的感觉。
用胡适前辈的寄语引出了两点重要时间管理理念：
有效的时间做有效的事；时间管理的品质决定了生命的品质。
人生要成“器”，无论是金银铜铁木土，都要努力成为最有价值的那个“器”
第二：麦肯锡电梯沟通法则，引入了结构思考力的精髓部分：结论先行，短小精焊，提炼观点（1起7止最好3）.从另一维度上看是给我们建立了一种思维模式，第三：高效时间管理的六种方法：目标管理，二八原则，四象限法，六点优势法则，ABC目标法，GTD管理法。方法有很多，选自己适合的就好。
第四：第四代时间管理中的核心为自我管理，而自我管理中最难的是管“心魔”，“心魔”中的拖缓症老师推荐了一个方法或理念：与天斗，与地斗，与自己“合理”的斗一斗。
第五：管理工具：目标管理法，计划清单，打卡记录法，蕃茄钟工作等工具的推荐，让我们真的有表可依，有表可查，有表可检。
   时间某种意义上是我们人生过程的中某一段。时间管理就是我们对生命的最高层尊重。用旬子的话说就是：积行成习，积习成性，积性成命。

最好的成长来自分享，职业经理人系统实战研修班管理者持续成长的加油站！

深圳市职业经理人发展研究会

作为深圳首个职业经理人组织和平台

致力于搭建职业经理人服务平台

推进职业经理人队伍建设

并不断成就职业经理人的事业发展和突破

交流大平台、专业小圈子

让我们陪伴你一起，走过职业中的角色转变，一起成长

CEO培养计划之国际职业经理人实战研修班课程是由美国职业教育学会授权，由深圳市职业经理人发展研究会（以下简称：研究会）和哈尔滨工业大学（深圳）（以下简称：哈工大）结合企业职业经理人队伍梯度培养培育需要，联合推出的系统性管理课程。

中级职业经理人课程收益：

1. 找出管理的弱点及差距，掌握全面的系统管理方法和工具；

2. 清晰管理的角色与职责，培养企业管理者正确的工作态度；

3. 掌握沟通与协作的方法，建立在业职场中良好的人际关系；

4. 学会以心带人带人带心，激发部属工作意愿提升工作士气；

5. 懂得发挥企业组织效能，学会以团队的力量完成企业目标；

6. 培养主动发现问题意识，以高效职业化的精神改善和提升。

实现从传统管理到到现代管理、从经验管理到科学管理、从封闭管理到开放管理、从被动式管理到主动式管理的思想转型

近期课程预告：

• 11月17日  中级模块《结构化思维与表达》

• 11月18日  中级模块《问题分析与解决》

• 12月8至9日  中级模块《管理工具应用》

• 12月8至9日  高级模块《企业运营绩效管理与风险控制》

• 12月22日     中级模块《管理实战情景沙盘》

• 12月22至23日 高级模块《企业营销管理创新》

【课程咨询报名】：

朱老师 0755-83899301  13823395416（微信